Siirry pääsisältöön

Nyt laihdun!!!

Hae tästä blogista

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on heinäkuu, 2018.

Tekstit

Herkullinen salaatti

heinäkuuta 11, 2018

feta hyvää kana laihdutus mansikka meloni pinaatti ruokaohje ruokavalio salaatti tomaatti

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Apua laihdutukseen

heinäkuuta 09, 2018

acai acaiberry apua laihdutukseen laiha laihaksi laihdutus vihreä kahvi vihreäkahvi

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

WeightWorldista kaikki mitä tarvitset painonpudotukseen ja hyvinvointiin!

heinäkuuta 09, 2018

laihdu laihdutus painonpudotus verkkokauppa voi hyvin weightworld

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Rasvanpolttodieetti hyvinvointikaupasta

heinäkuuta 05, 2018

hyvinvointikauppa laiha laihdu laihdutus rasvanpoltto rasvanpolttodieetti

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Go Fat Go - Jutan dieetti

heinäkuuta 05, 2018

dieetti go fat go gofatgo jutta jutta gustafberg laihdu laihdutus laihdutusruokavalio ruokavalio

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Vihreä kahvi-tehokas tapa laihtua

heinäkuuta 04, 2018

laiha laihdu laihdutus laihdutustuote suosituin laihdutustuote vihreä kahvi

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Reeniä reeniä, porrastreeniä!

heinäkuuta 04, 2018

hölkkä juoksu laihdutus porrasreenit porrastreenit portaat treenit

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Vadelmaketoni-tehokas apu painonhallintaan!

heinäkuuta 04, 2018

apua laihdutukseen laihaksi laihdu laihdutus vadelmaketoni

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Tehokas julkkisten suosima dieetti-laihdu jopa 9 kg kuukaudessa

heinäkuuta 04, 2018

dieetti julkkisdieetti laiha laihdu nopeasti laihdutus ohjeet ruokavalio

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Kananmunadieetti-pudota 5 kiloa viikossa

heinäkuuta 04, 2018

dieetti kananmuna kananmunadieetti laihdu laihdu helposti laihdu nopeasti laihdutus laihis

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Hyvin menee, ruokaa siis

heinäkuuta 03, 2018

dieetti laiha laihdutus laihis

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

77,5 kg, välillä vähemmän, nyt riitti!

heinäkuuta 02, 2018

dieetti laiha laihdu laihdutus laihis paino

+

Hae linkki
Facebook
Twitter
Pinterest
Sähköposti
Muut sovellukset

Sinutral

UltraBurn

Hyvinvointikauppa

Sportamore

Suositut tekstit

Kananmunadieetti-pudota 5 kiloa viikossa

Valitettavasti ei ole olemassa mitään maagista oikotietä painonpudotukseen, mutta tarjolla on kuitenkin tiettyjä dieettejä, jotka voivat auttaa sinua pudottamaan ne muutamat ylimääräiset kilot. Painonpudotus on käytännössä mahdotonta ilman, että vähennät syömiesi kalorien määrää ja se voi olla välillä haastavaa. Mutta älä huoli! Sillä on olemassa yksi erittäin yksinkertainen dieetti, jonka avulla monet ovat onnistuneet pudottamaan kiloja, jotkut kertovat pudottaneensa jopa 5 kiloa viikossa, mikä kuulostaa todella vastaukselta monien rukouksiin. Tässä ruokavaliossa kananmunat ovat kaikkein tärkein ainesosa. Muista kuitenkin, että kyseessä on vähäkalorinen dieetti, jonka on tarkoitus tuoda nopeita tuloksia, eikä sitä tulisi käyttää pidempi aikaiseen painon pudotukseen. Miksi kananmuna? Kananmunat ovat monessa suhteessa täydellistä ravintoa. Ne sisältävät kaikkea mitä ihminen tarvitsee, lukuun ottamatta C-vitamiinia, jota on kuitenkin helppo saada syömällä hieman hedelmiä. Kananmu

Go Fat Go - Jutan dieetti

Tässä pohjaa oikeasti toimivalle ruokavaliolle, Jutan Go Fat Go. Aikanaan itse laihduin helposti tämän avulla parissa kuukaudessa 10 kg, vaikka pidin herkkupäivän kerran viikossa. Tämän aikana pitäisi toki myös liikkua ja käydä salilla. Joka tapauksessa tässä halukkaille GoFatGo-raamit. Aamiainen 45g kaurahiutale 100g raejuusto, rasvaton 150g mehukeitto, sokeroimaton / 100g pakastemarjoja +Fast Omega3 2kpl Lounas 100g kana / 100g naudanliha max 10% / 100g kala 50g kananmunanvalkuainen / 25g raejuusto, rasvaton 200g vihanneksia vapaavalinnaisesti 10g oliiviöljy Välipala 1kpl Pro-Fx lo-carb bar / 40g Fast Dietmix / 250g maitorahka + 100g pakastemarjoja Päivällinen 100g kana / 100g naudanliha max 10% / 100g kala 40g riisi / 40g pasta / 170g peruna / Real-täysjyväleipä 2 viipaletta 200g vihanneksia vapaavalinnaisesti Iltapala 250g maitorahka / 150g raejuusto, rasvaton 150g mehukeitto, sokeroimaton / 100g pakastemarjoja 10g vehnälese +Fast Omega3 2kpl

Reeniä reeniä, porrastreeniä!

Juoksunvihaaja päätti lähteä pikku hölkälle, reippaasti sain hölköteltyä about 5 kilometriä mäkistä maastoa ja porrastreenit päälle. Tänään jalat huutaa hoosiannaa, mutta olen niin tyytyväinen! En todellakaan tehnyt muuta treeniä kun juoksin portaat ylös, mutta tehokasta oli! Porrastreenit on kivaa vaihtelua lenkkeihin, tässäpä vähän ohjeita vaihtelevaan porrastreeniin! Alkaako sama vanha lenkkipolku kyllästyttää? Tuntuuko, ettet saa enään mitään irti treenistäsi tai onko tavoitteena kenties polttaa tehokkaasti rasvaa? Porrastreeni tuo mukavaa vaihtelua tavalliselle juoksulenkille tai perinteiselle tiistai-illan jumpalle. Porrastreenissä saat tehokkaasti rasvan palamaan, sillä sykkeen vaihtelut nopeasta hitaaseen polttaa rasvaa. Kun treenaat puolen tunnin ajan 80%:lla maksimisykkeestäsi, polttaa se huomattavasti tehokkaammin rasvaa, kuin pitkäkestoinen treeni jossa sykkeesi on 50% maksimistasi. Nopealla treenillä ja kovalla sykkeellä pidät aineenvaihdunnan tehokkaasti käynn

Acaimarja

Unknown

Siirry profiiliin

Arkistoi

2019 11
- maaliskuuta 1
- tammikuuta 10

2018 22

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Tunnisteet

5:2 dieetti
acai
acaiberry
apu painonhallintaan
apua laihdutukseen
dieetti
edullista ruokaa
energia
fenix
feta

Näytä enemmän Näytä vähemmän

Ilmoita väärinkäytöstä

Sisällön tarjoaa Blogger